13 Wrz
2012

Zioła, zioła, zioła – myślę, że one są w stanie najbardziej nam pomóc. Jakoś tak do farmaceutyków podchodzę ze sporą rezerwą wychodząc z założenia, że to ostateczność. Natura daje nam takie możliwości, że szkoda byłoby ich nie wykorzystać, nie sądzicie?

Publikacje na temat ziół przydatnych w okresie okołomenopauzalnym pojawiały się już w tym blogu, m.in. tutaj i tutaj, dziś postaram się uzupełnić tę swoistą bazę danych o ziółka, które zostały pominięte.

Atak: jemioła

Jemioła, czyli pasożyt drzewny o właściwościach leczniczych jest ziołem będącym filarem wielu leków na nadciśnienie. To w ogóle jakiś ewenement, bo chyba nie ma choroby, w której jemioła by nie pomagała (to po pierwsze), a po drugie w nadmiarze lub używana nieodpowiedzialnie wyraźnie szkodzi i o tym też trzeba pamiętać uwzględniając jemiołoterapię w łagodzeniu objawów menopauzy. Najprościej

sięgnąć po tabletki bazujące na wyciągach z jemioły – wyraźnie uspokoją serce i obniżą ciśnienie.

Sok i wyciągi alkoholowe z jemioły pomagają przy uderzeniach gorąca i zawrotach głowy – przyznacie, że przydatne, prawda? Do tego jemioła przynosi ulgę osobom mającym żylaki nóg i odbytu
Pomocnik: dziurawiec zwyczajny (hemoroidy), a w ubiegłym (XX) wieku odkryto, że jemioła działa też przeciwnowotworowo, tutaj szczegóły . Nic tylko korzystać! Najlepiej w porozumieniu z lekarzem tj. przynajmniej w warunkach, w których mamy do niego stały

dostęp,  żeby nie okazało się, że pokładając nadmierne zaufanie we właściwości lecznicze jemioły zamiast pomóc – zaczniemy sobie szkodzić.

Pewnie nie raz i nie dwa zdarzyło wam się pić napar z dziurawca. Faktycznie herbatki działają lekko przeciwbólowo, przeciwzapalnie czy ściągająco, ale tym co ja doceniam szczególnie jest wpływ na układ nerwowy i na nastrój. W okresie okołomenopauzalnym dziurawiec przyda się do stabilizacji pracy rozkołatanego (z diabli wiedzą jakiego powodu) serca. Niestety w tym przypadku herbatki nie wystarczą, bowiem związek oddziałujący najintensywniej na układ nerwowy jest związkiem rozpuszczalnym w oleju. Należy więc sięgnąć po olejek z dziurawca albo… tabletki ziołowe bazujące na tym zielu. Dziurawiec doskonale sprawdza się w leczeniu depresji (albo inaczej: długotrwałego obniżenia nastroju), działa po paru tygodniach, jest dobrą alternatywą dla 5-htp (opisane tutaj ) chociaż działa na nieco innej zasadzie stąd i skutki odczuwane są znacznie później.

Linia obrony: skrzyp polny

Skrzyp polny ma właściwości przeciwzapalne. Działa też lekko moczopędnie. Przeciwdziała miażdżycy i tworzeniu się kamieni w układzie moczowych. Poleca się go osobom chcącym poprawić przemianę materii i poprawić kondycję błon śluzowych. To po pierwsze. Po drugie skrzyp jest ziółkiem młodości: mineralizuje czy też raczej reminalizuje skórę, włosy i paznokcie. Zapobiega tworzeniu się zmarszczek, wzmacnia włosy, poprawia napięcie skóry, elastyczność czupryny etc. etc. Innymi słowy to ziółko nosi pewne znamiona eliksiru młodości. Długotrwałe stosowanie skrzypu wskazane nie jest, a to ze względu na fakt, iż jak wszystkie zioła ma on pewne działanie uboczne, ale wypicie raz na jakiś czas skrzypowej herbatki (naparu) nie tylko nam nie zaszkodzi, ale może też wyraźnie pomóc.

Co na to powiecie? Może macie jakichś innych ziołowych ulubieńców?

2 komentarzeBez kategorii, O hormonach, ziołach i htz

2 komentarze

  • Comment by
    gocha
    1 Paź 2012

    witaj Ewo, co prawda ziół wymienionych w tym poście nie stosowałam tj. nie używałam dla celów leczenia menopauzy, ale pokusiłam się pod wpływem jednego z postów o zakup 5-htp. Muszę przyznać, po mniej więcej trzech miesiacach stosowania mój nastrój tak się ustabilizował jakby menopauza się cofnęła. Oczywiście to niemożliwe żeby się cofnęła ale czuję się znacznie lepiej. Dzięki za sugestię, zaraz jeszcze znajdę ten post i podzielę się wrażeniami 🙂

  • […] moja zmienniczka Ewa podejmowała już temat ziół na menopauzę (zainteresowane panie odsyłam TUTAJ), mój post będzie jego […]


Name


Email (will not pubblished)


Website/URL